Lorsque je fais mes virées « shopping » au supermarché, il n’est pas rare de voir d’autres caddies contenant plusieurs bouteilles de jus de fruits, de soda et d’eau – plate et/ou pétillante.

Je vois des personnes qui achètent des litres de boissons !

Personnellement, une fois que j’ai fait mes courses, je n’ai absolument plus de place dans mon chariot pour les boissons. Mais pour notre famille, ce n’est pas un problème, car le seul liquide présent dans mon caddie est le lait (et le vin!!). Pourquoi ?

Voici 3 raisons de cesser d’acheter des boissons au Supermarché :

1. L’argent.

Ces bouteilles ajoutent du poids à votre facture d’alimentation ! Un pack de 6 bouteilles d’eau minérale a un prix moyen de 4€. Et normalement, on doit consommer 1,5l d’eau par jour. Je vous laisse faire le calcul….

En France, en 2016, un habitant a consommé en moyenne 125 litres d’eau en bouteille(source : oiseau.fr)

Ma journée, by Jane

2. La commodité

Ces bouteilles pèsent une tonne ! Votre dos se très content si vous décidez d’ignorer ces bouteilles. Lorsque vous utilisez l’eau du robinet, vous vous économiser tout ce tracas autour des boissons (dois-je racheter de l’eau ? J’ai oublié l’eau pétillante …). Votre liste d’achats devient plus courte ! De plus, vous ne manquerez jamais d’eau !

3. La santé

Je ne veux pas boire des calories ou des conservateurs. Comparez le nombre de calories dans un jus de fruit du commerce et dans un jus de fruits frais.Dans les boissons « fait maison » aucun sucre ajouté, aucun conservateur. Vous savez ce qu’il y a dedans.

Mes alternatives aux boissons achetées

Il est vrai qu’on ne peut pas se passer d’eau, comme mes enfant ne peuvent pas se passer de soda.

Pour l’eau

Nous avons la chance d’avoir une eau de bonne qualité. Nous utilisons directement l’eau du robinet.

Si vous n’avez pas cette chance, vous pouvez très bien investir dans une carafe filtrante.

Pour l’eau pétillante, on utilise la Sodastream.

3 raisons de cesser d'acheter des boissons
Pour les jus de fruits

Pour tous les jours, j’ai donné à mes enfants l’habitude de boire un jus d’orange chaque matin.

J’ai investi dans une centrifugeuse. Et désormais, nous pouvons faire du jus de fruits frais. De temps-en-temps, je leur prépare des smoothies – surtout l’été – avec mon robot « THER******X »

Pour les sodas

J’utilise la Sodastream. Avec les sirops concentrés ou les sirops fait maison, mes enfants retrouvent le plaisir de déguster de bon soda.

Si vous cherchez à économiser de l’argent au supermarché (ou beaucoup) envisagez de réduire les achats de boissons.

Votre dos, votre tour de taille et votre portefeuille vous en seront reconnaissants !

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