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Bien se réveiller pour être en forme toute la journée
Santé, fitness Vie, etc...

Bien se réveiller pour être en forme toute la journée

Certaines personnes peuvent jaillir hors du lit et être opérationnelles comme si la dernière journée ne s’était jamais terminée. Pour d’autres, le matin ils sont un peu « grognons ». Ils leur faut un temps pour se frotter les yeux, et un temps pour se réveiller devant une tasse de café.

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3 façons de lutter contre le Burnout
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3 façons de lutter contre le Burnout

Il y a eu quelques moments dans ma vie où je me suis sentie totalement et complètement dépassée, épuisée…

J’ai même eu quelque fois ce sentiment, que si je devais à faire une chose en plus, j’allais exploser.

Honnêtement, ça m’est arrivé il y très peu de temps. J’ai failli perdre tout contrôle, j’étais au bord de la crise de nerfs… Je ne pouvais plus me concentrer sur les choses importantes de ma vie. J’étais devenue un robot ! Se lever, aller travailler, s’occuper des enfants, se coucher…

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15 remèdes "maison"
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15 remèdes « maison »

Les remèdes maison peuvent parfois être la fois super pratique et carrément bizarre.

L’avantage d’utiliser des remèdes maison c’est, bien sûr, qu’ils sont souvent pas chers et qu’ils peuvent aider à guérir sans un rendez-vous immédiat chez le médecin. Ils sont souvent plus naturel que d’autres traitements. De plus, admettons-le, ils peuvent être assez amusant et intéressant.

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