Problème de digestion, de transit… une fatigue qui s’installe et qui dure.
Faim à 10h mais nausées au moment de manger… Mon organisme se détraque…

Mon corps m’échappe et pendant des mois mon imagination prend le dessus et les pires maladies sont envisagées : fatigue chronique, côlon irrité, hyperthyroïdie, …

Non, non et non ! Pas question d’avoir toutes ces maladies.

Après quelques jours de repos (vive les vacances !), mon esprit s’apaise et je décide de prendre le taureau par les cornes. Il me faut trouver un remède à tous mes maux.

Le citron... mon allié pour la forme

Essayons le CITRON. Cet agrume dont tout le monde vente les mérites de partout sur internet. Ce fabuleux petit truc jaune qui peut guérir de nombreux remèdes.

Rendez-vous aux rayons fruits et légumes, j’achète des citrons. Bien sûr, je privilégie des citrons bio et  j’essaie de choisir des citrons bien juteux.

Et maintenant quels sont les solutions ?

Comment faire du citron mon allié forme ?

Premier essai : une cure

Chaque matin, je dois prendre du jus de citron à jeun

Au premier abord cela peut paraître très dur à faire mais à force on s’y habitue. Si si ! Je vous assure les premiers jours, c’est assez compliqué mais à force on y pense même plus.

La recette (hyper simple !) à boire si possible à jeun

Je presse un citron. Après en avoir extrait le jus, je rajoute de l’eau, le tout dans un verre d’environ 30cl.

Je bois ainsi, chaque matin, avant mon petit déjeuner ce pur jus de citron frais.

Résultats : (au bout d’un mois)
– ma digestion est redevenue normale : plus de ballonnements , de ventre gonflé, de nausées, de sensation d’avoir trop manger.
– côté forme : ma fatigue s’estompe, mes nuits ne sont plus agitées, plus de migraines.
– et mon moral est revenu

Deuxième essai : ponctuellement

Vous avez effectué un repas trop copieux, et des remonté?es acides s’installent et surtout plus de médicaments sous la main. La nuit s’annonce agitée !

Le citron... mon allié pour la formeMais non, voici un petit remède qui m’a permis de passer facilement les lendemains de fête sans médicaments

Ingrédients :
– le jus d’1/2 citron
– une cuillère à café de bicarbonate de sodium
– de l’eau

Pressez le jus de citron et le verser dans un verre (25cl). Puis ajoutez doucement le bicarbonate. Attention une réaction va se faire et de la mousse va apparaître.
Après avoir remuer et dès que la mousse a disparu, rajoutez l’eau.

Prenez votre courage à deux mains et buvez !

Troisième essai : comme « médicament »

(ceci ne remplace pas l’avis d’un médecin et d’autres éventuels médicaments prescrits)

Une gastro, une indigestion,… Pourquoi ne pas compléter votre traitement.

Ingrédients
– le jus d’un citron
– de l’eau bouillante

Versez le jus de citron dans un bol.
Complétez avec de l’eau bouillante.
Buvez pendant que c’est chaud. Attention à ne pas vous brûler !

Avec ces 3 recettes, j’ai retrouvé le plaisir de manger ! (et de faire un peu la fête !!! )


LE CITRON MON ALLIER POUR LA FORME

Télécharger GRATUITEMENT les recettes. Ainsi vous pourrez les avoir sous la main, dès que vous en aurez besoin !

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