Comment 10 minutes peuvent changer votre vie

Si vous avez déjà lu quelques articles d’Une journée de femme, vous avez sans doute remarqué que je suis un peu « obsédée » par l’organisation, les habitudes et la productivité.

Gérer mon temps peut être difficile, donc je suis toujours à la recherche de petits trucs et astuces pour m’ aider à m’organiser, optimiser mon temps et atteindre mes objectifs.

(suite…)

Continuer la lecture Comment 10 minutes peuvent changer votre vie

3 façons de lutter contre le Burnout

Il y a eu quelques moments dans ma vie où je me suis sentie totalement et complètement dépassée, épuisée…

J’ai même eu quelque fois ce sentiment, que si je devais à faire une chose en plus, j’allais exploser.

Honnêtement, ça m’est arrivé il y très peu de temps. J’ai failli perdre tout contrôle, j’étais au bord de la crise de nerfs… Je ne pouvais plus me concentrer sur les choses importantes de ma vie. J’étais devenue un robot ! Se lever, aller travailler, s’occuper des enfants, se coucher…

(suite…)

Continuer la lecture 3 façons de lutter contre le Burnout